รวมวิธีอาบน้ำหน้าหนาวอย่างแฮปปี้ หนาวแค่ไหนก็อุ่นได้ทันทีหลังอาบน้ำเสร็จ !

การอาบน้ำในหน้าหนาวเป็นอะไรที่ต้องทำใจ ยิ่งหากจำเป็นต้องอาบน้ำเย็นในหน้าหนาวเพราะที่พักไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น โถ…มาดูกันค่ะว่า วิธีอาบน้ำในหน้าหนาวให้หนาวน้อยที่สุด ควรทำยังไงดี Continue reading รวมวิธีอาบน้ำหน้าหนาวอย่างแฮปปี้ หนาวแค่ไหนก็อุ่นได้ทันทีหลังอาบน้ำเสร็จ !

ควันธูปอันตราย สูดดมมากไป ก่อพิษเทียบเท่าบุหรี่ !!!

ธูปที่คนนิยมใช้ไหว้พระไหว้เจ้าเพื่อแสดงถึงความศรัทธานั้น อาจทำอันตรายต่อสุขภาพของเราอย่างไม่ทันคาดคิดเลยจริง ๆ จะเชื่อไหมถ้าเราจะบอกว่า พิษภัยจากควันธูป 1 ดอกนั้น ไม่ต่างกับบุหรี่ 1 มวน หรือถ้าจุดธูป 3 ดอกในบ้านที่มีการระบายอากาศไม่ดี มลพิษที่คุณจะได้รับนั้นพอ ๆ กับสี่แยกที่มีการจราจรพลุกพล่านเลย Continue reading ควันธูปอันตราย สูดดมมากไป ก่อพิษเทียบเท่าบุหรี่ !!!

ครีมบำรุงผิวหน้า วุฒิศักดิ์ วิธีรักษาฝ้าให้หายขาด คืนความมั่นใจให้หน้าเนียนใสอีกครั้ง

หน้าสวยขาวใส ทั้งเช้าเย็น

written by Beauty January 4, 2018 คลิกอ่านฉบับเต็มที่ www.beautysanta.com

Continue reading ครีมบำรุงผิวหน้า วุฒิศักดิ์ วิธีรักษาฝ้าให้หายขาด คืนความมั่นใจให้หน้าเนียนใสอีกครั้ง

สธ.เผยฟื้นฟูผู้ป่วยหลังพ้นวิกฤต3โรค กลับมาทำงานได้

กระทรวงสาธารณสุข เผยเขตสุขภาพที่ 4 ฟื้นฟูผู้ป่วยหลังพ้นวิกฤต 3 โรค เปลี่ยน “ภาระ…เป็นพลังของสังคม” และ “คนไข้มาสู่….คนที่ทำงานได้ของสังคม” Continue reading สธ.เผยฟื้นฟูผู้ป่วยหลังพ้นวิกฤต3โรค กลับมาทำงานได้

สยบ ‘ออฟฟิศซินโดรม’ ด้วย ‘โยคะเก้าอี้’

พฤติกรรมที่เห็นจนชินตาของหนุ่ม-สาวออฟฟิศยุคนี้ เห็นจะไม่พ้นการนั่งทำงานอยู่ที่หน้าจอคอมพิวเตอร์กับ ท่านั่งเดิมๆ เป็นเวลานานติดต่อกัน จนทำให้ “ออฟฟิศ ซินโดรม” เป็นโรคร้ายยอดฮิตคุกคามสุขภาพคนวัยทำงานมากขึ้นทุกวัน Continue reading สยบ ‘ออฟฟิศซินโดรม’ ด้วย ‘โยคะเก้าอี้’

‘กรมสุขภาพจิต’ แนะ 5 เทคนิคสร้างสุขขณะทำงาน

“กรมสุขภาพจิต” เปิด 5 เทคนิคสร้างความสุขขณะทำงาน แนะประเมินความสุขตนเองก่อนกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง Continue reading ‘กรมสุขภาพจิต’ แนะ 5 เทคนิคสร้างสุขขณะทำงาน

เอสเพน คอนโด ตำแหน่งครัวดี…มีชัยไปกว่าครึ่ง

เอสเพน คอนโด ตำแหน่งครัวดี…มีชัยไปกว่าครึ่ง หากพูดถึงองค์ประกอบห้องต่างๆ ภายในบ้านแล้วล่ะก็ “ห้องครัว” นั้นถือได้ว่ามีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าห้องอื่นๆ เลย เพราะชีวิตคนเรานั้น “กองทัพต้องเดินด้วยท้อง” หากปล่อยให้ท้องหิวไส้กิ่วจะเอาเรี่ยวแรงที่ไหนไปทำสิ่งดีๆ ให้กับชีวิต จริงมั้ยคะ? Continue reading เอสเพน คอนโด ตำแหน่งครัวดี…มีชัยไปกว่าครึ่ง

2ไอ้โม่งชิงทองหนีได้5วัน สิ้นฤทธิ์ที่ชุมพร-สุพรรณ

2 คนร้ายที่ก่อเหตุใช้ปืนบุกชิงทรัพยืรานทองย่านบางบัวทอง หนีได้แค่ 5 วัน สุดท้ายเจอรวบตัวจนได้ ไปสิ้นฤทธิ์ที่ชุมพรและสุพรรณบุรี เมื่อวันที่ 14 ก.พ. พล.ต.ท.สุวัฒน์ แจ้งยอดสุข ผบช.ภ.1 พล.ต.ต.สุภธีร์  บุญครอง ผบก.สส.ภาค 1 พล.ต.ต.สุศักดิ์ ปรักกมะกุล ผบก.ภ.จว.นนทบุรี  พ.ต.อ.ศิริวัฒน์ โมรานนท์ ผกก.สส.ภ.จว.นนทบุรี   Continue reading 2ไอ้โม่งชิงทองหนีได้5วัน สิ้นฤทธิ์ที่ชุมพร-สุพรรณ

วัดป่าสิริวัฒนวิสุทธิ์

วัดสำคัญแห่งนี้เป็นวัดในสมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์ ซึ่งมีเนื้อที่ประมาณ 96 ไร่ โดยตัววัดนั้นสร้างเป็นรูปเรือหลวงที่มีนามว่า “ราชญาณ นาวา ฑีฆายุ มงคล” มีความหมายถึงพาหนะที่จะช่วยขนสัตว์ที่ตกอยู่ในห้วงแห่งสังสารวัฎ (ทะเลวน) ให้พ้นจากโอฆะสงสาร ห้วงน้ำคือกิเลส และเป็นเรือที่ตั้งอยู่บนเกาะหรือภูเขา Continue reading วัดป่าสิริวัฒนวิสุทธิ์

โรคไข้หวัดนก

โรคไข้หวัดนก (Avian Influenza) โรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส Avian Influenza virus type A ลักษณะของเชื้อไวรัสในกลุ่มนี้ถูกทำลายได้ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทั่วไป เช่น แอลกอฮอล์ คลอโรฟอร์ม และไข้หวัดนกที่ติดมาสู่คนมักจะเป็นไวรัสชนิด H5N1 เชื้อโรคหวัดนกจะมีระยะฟักตัวในสัตว์อาจจะสั้นเพียงไม่กี่ชั่วโมงหรือยาวถึง 3 วัน อาการที่แสดงนั้นมีความผันแปรตั้งแต่ระดับไม่รุนแรง Continue reading โรคไข้หวัดนก